O especialista em dietas Dr. Dean Ornish diz que quem vive lutando contra a balança precisa descobrir o amor. Ele diz o seguinte para quem quer controlar seu peso, evitar uma doença cardíaca e aumentar sua saúde:
- Amar à Deus;
- Amar os outros;
- Amar a si próprio (minha opinião);
- Exercitar-se regularmente;
- Alimentar-se de forma saudável.
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